Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя "Средняя общеобразовательная школа №12"

Адрес299703, Российская Федерация, Город Севастополь, Балаклавский, Инкерман, Малиновского, 34

Контакты администрации 7(8692)72-21-53 gboushkola12@sev.gov.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители!

Некоторое время мы будем заниматься дистанционно.

Расписание занятий останется прежним вторник, среда, четверг. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания, а также задания для самостоятельного решения. Прошу присылать ответы на вопросы и задания на  адрес моей электронной почты petrovna.2385@mail.ru

Чтобы решение не потерялось, указывайте в теме письма фамилию ученика и класс.

С уважением, Шкурат Ирина Петровна.

Дата

Тема урока

Материал для изучения

Контрольные упр.

07.04.2020

Т.Б. на уроках по Л.А. ОРУ. Упр. на развитие силы. Повторение бег 30м. с высокого старта. подготовка к зачету. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3463/main/

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3212/main/

Ознакомиться

Параграф 20. Стр. 149-157. 

Стр. 208-209

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

 

08.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие координационных способностей. Зачет : бег 30м. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3211/main/

Ознакомиться

Параграф 20. Стр. 149-157.

 Стр. 212-213.

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

 

09.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие выносливости.  Обучение: техника низкого старта.  Обучение: эстафетный бег. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3463/main/

Ознакомиться

Параграф 20. Стр. 149-157.

Стр. 211-212.

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

Промежуточная аттестация. Пройти тест и прислать

 

14.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие выносливости.  Обучение: техника спринтерского бега.  Обучение: спец. беговые упр. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3212/main/

Ознакомиться

стр. 8-14

стр. 211-212

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

15.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие силы. Зачет: бег 60м.  Обучение: метание набивного мяча. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3211/main/

Ознакомиться

параграф 24

стр. 208-209

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

16.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие скорости. Зачет: метание набивного мяча 1кг. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3463/start/

Ознакомиться

стр. 209.

параграф 30.

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

21.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие гибкости. Обучение: техника прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Обучение отталкиванию. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

Ознакомиться

https://resh.edu.ru/subject/lesson/1517/main/

22.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие координационных способностей. Зачет: прыжки в длину с места. Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

Ознакомиться

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3169/main/

 

23.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие выносливости. Зачет: подтягивание (мальчики высокая перекладина, девочки-низкая) Игра по выбору.

Учебник для 8-9 классов "Физическая культура"    В. И. Лях

https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9-klassy-lyah

Ознакомиться

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3099/main/

 

 

Материалы, которые рекомендуются для                          изучения по желанию                                            обучающихся

 

 

Тема

 

 

1

Легкая атлетика 1ч.

Зачет: бег 1000м

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3211/start/

 

2

Кроссовая подготовка 5ч.

Обучение равномерному бегу.  Обучение: техника и тактика дыхания. Обучение: бегу по пересеченной местности. Зачет: кросс 1500м.  Обучение: преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий.  Зачет: преодоление полосы препятствий. Зачет: 2000м. 

https://life4health.ru/krossovyj-beg-opisanie-i-tehnika/

https://ru.wikipedia.org/wiki/Легкоатлетический_кросс

 

3

Футбол 5ч.

Совершенствование изученных элементов в футболе. Учебная игра. Отработка тактических игровых комбинаций. Игра в футбол по правилам. Повторение судейства. Совершенствование ведения. Повторение судейства. Учебная игра. Совершенствование игры в футбол. Ведение мяча. Повторение судейства. 

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3455/start/

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3215/start/

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3216/start/

Внеурочная деятельность. Т.Б.ОРУ. Ведение мяча при сближении с соперником. Эстафеты. Броски по кольцу сверху, снизу; одной рукой, двумя руками. Командные действия. Личная защита.

06.04.2020

07.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие выносливости. Зачет: подтягивание (мальчики высокая перекладина, девочки-низкая) Игра по выбору.

22.04.2020

23.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие координационных способностей. Зачет: прыжки в длину с места. Игра по выбору.

21.04.2020

22.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие гибкости. Обучение: техника прыжка в высоту с 11-13 беговых шагов. Обучение отталкиванию. Игра по выбору.

20.04.2020

21.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие скорости. Зачет: метание набивного мяча 1кг. Игра по выбору.

15.04.2020

16.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие силы. Зачет: бег 60м.  Обучение: метание набивного мяча. Игра по выбору.

14.04.2020

15.04.2020

Т.Б. ОРУ. Упр. на развитие выносливости.  Обучение: техника спринтерского бега.  Обучение: спец. беговые упр. Игра по выбору.

13.04.2020

14.04.2020