Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя "Средняя общеобразовательная школа №12"

Адрес299703, Российская Федерация, Город Севастополь, Балаклавский, Инкерман, Малиновского, 34

Контакты администрации 7(8692)72-21-53 gboushkola12@sev.gov.ru

Детский фитнес

Уважаемые ученики и родители!

/.Во время дистанционного обучения расписание внеурочных занятий остается прежним: по понедельникам для 3-х классов и по четвергам для 4-х классов . Наши занятия будут состоять из легких упражнений, которые может проделать ребенок в перерывах или после основных уроков. Ваши вопросы и пожелания присылайте на адрес моей электронной почты: zamoruevavera@mail.ru . C уважением, Глазунова Вера Викторовна

Дата

Тема урока

Материал для изучения

09.04.20

Фитнес на мячах

Видеоурок по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=0t0MkBmrf-w&feature=youtu.be

16.04.20

Упражнение "Потягушки"

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

23.04.20

Упражнение "Рубим дрова"

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

30.04.20

Упражнение "Повороты"

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

07.05.20

Упражнение "Приседания"

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

14.05.20

Упражнение "Взмахи руками"

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

 

21.05.20

Упражнение ,,Крутим головой,,

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

21.05.20

Детский фитнес на уроке физкультуры

Посмотри видеоролик, попробуй повторить

28.05.20

Детский танец

Посмотри видео детского танца. Попробуй повторить

 

 

 

2

Дата

Тема урока

Материал для изучения

06.04.20

Фитнес на мячах

Видеоурок по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=0t0MkBmrf-w&feature=youtu.be

13.04.20

Упражнение "Потягушки

Комплекс упражнений на разминку, основные упражнения и на растяжку

20.04.20

Упражнение "Рубим дрова"

Комплекс упражнений на разминку, основные упражнения и на растяжку

27.04.20

Упражнение "Повороты"

Комплекс упражнений на разминку, основные упражнения и на растяжку

18.05.20

Упражнение "Приседания

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

 

21.05.20

Упражнение "Взмахи руками"

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

21.05.20

Упражнение ,,Крутим головой,,

Комплекс упражнений: на разминку, основное упражнение, на растяжку

25.05.20

Детский фитнес на уроке физкультуры

видеоурок

25.05.20

Детский танец

видеоролик